Erkaklar Jinsiy Salomatligi Sinovi

Ushbu sinov erkaklar jinsiy salomatligi haqida bilimlarni oshirishga yordam beradi va tibbiy maslahat o'rnida emas.

1. Normal holatdagi erkak testosteron darajasi qanday bo'lishi kerak?

2. Erkaklarda jinsiy qobiliyat nima bilan bog'liq? Testosteron darajasi
Ruhiy holat
Yosh

3. Jinsiy faoliyatni yaxshilashning eng samarali usuli nima? Sog'lom turmush tarzi
Ko'proq uyqu
Diyeta davomida ko'p oqsil iste'moli

4. Penil erektil disfunktsiyasining sabablari qatoriga kiradi:

5. Jinsiy aloqaga tayyorgarlik jarayonida qanday mashqlar foydali?

6. Haftasiga necha soat jismoniy faollik erkaklar jinsiy salomatligi uchun foydalidir? 3-5 soat
7-10 soat
10+ soat

7. Erkaklarda bepushtlikning sababi bo'lishi mumkin:

8. Asosan qaysi vitaminlar jinsiy qobiliyatni qo'llab-quvvatlaydi?

9. Haftasiga necha kecha tunda yetarli uyqu erkaklar salomatligi uchun maqbul?

10. Erkaklarda testosteron yetishmovchiligida qanday belgilar namoyon bo'ladi?

Ma'lumotlardan foydalanishga roziman.